Hälsan och jag 💕

4 port
250 g stora blåbär
1 tsk agavesirap

1 tsk chiafrö

3 dl mandelmjöl
0,5 dl rismjöl
0,5 dl majsmjöl
1 tsk fiberhusk
100 g smör
2 tsk agavesirap

Smörj en form * Blanda bär och agavesirap och strö chiafrön över * rör ihop rumsvarmt smör,fiberhusk,sirap och mjölblandningen * Strö detta över bären *

Grädda 175 gr i ca 20 min